妊娠糖尿病

妊娠すると体重や血圧を気にして甘い物を我慢。でも食べたい気持ちを抑えたくも無いので調べてみると罪悪感なく食べられる食材を発見！！それがオートミール。 美肌効果や疲労回復に良い？ オーツ麦を加工して作られており、食物繊維やタンパク質、ビタミン...